iPhoneで画面録画（スクショ動画）する方法！音声入り設定も解説 (2026年版)

友達にアプリの使い方を教えたり、ゲームの神プレイを保存したりする時、iPhone標準の 「画面収録（画面録画）」 機能はとても便利です。

しかし、買ったばかりの状態ではボタンが表示されていなかったり、録画しても 「自分の声が入っていない」 というトラブルがよく起きます。

この記事ですべて解決しましょう。

ステップ1：録画ボタンを追加する

コントロールセンターに二重丸のアイコンがない場合は、設定が必要です。

1. 設定 > コントロールセンター を開きます。
2. 下にスクロールして 画面収録 を探します。
3. 左側の緑色の (+) ボタンをタップします。

これで、画面右上から下にスワイプすると、録画ボタンが表示されるようになります。

ステップ2：声も一緒に録音する方法（マイクON）

これが最大の落とし穴です。デフォルトでは、iPhoneは システム音（アプリの音）しか録音しません。あなたの話し声はカットされてしまいます。

実況解説などを入れたい場合：

1. コントロールセンターを開きます。
2. 画面収録ボタンを 長押し します（グッと押し込む）。
3. 下にある マイク アイコンをタップして 「オン」（赤色）にします。
4. 収録を開始 をタップします。

ステップ3：録画を停止する

終了するには、画面左上の 赤い時計マーク をタップし、停止 を選びます。動画は「写真」アプリに保存されます。

プロの助言：動画にする必要はありますか？

画面録画はゲームや操作説明には最適ですが、書類やメモの保存には向いていません。

なぜなら、動画ファイルは 容量が大きすぎる からです。たった1分の動画で 100MB も消費してしまいます。レシートやプリントを保存するために動画を回すのは、ストレージの無駄遣いです。

もっと賢い方法： 紙の書類 を保存したい場合は、動画ではなく「スキャナー」を使いましょう。

Instant iPhone Scanner を使ってみてください：

• 容量節約：PDFならわずか0.2MB程度です（動画の1/500）。
• 見やすい：手ブレした動画より、スキャン画像のほうが圧倒的に読みやすいです。
• アプリ不要：Safariブラウザでそのまま使えます。

使い分けが重要：動きを撮るなら「画面録画」、情報を撮るなら「スキャン」。

まとめ

1. 設定 から画面収録を追加する。
2. ボタンを 長押し してマイクをONにする。
3. 紙の書類は動画で撮らず、scanoniphone.com でスキャンして容量を節約する。